16 грудня | 13:00-16:00
Як впоратися з внутрішнім критиком і почати діяти
Терапевтичний воркшоп
3 години інтенсивної роботи
1
Для тих, хто втомився від постійного відчуття себе поганим або недостатнім
2
Для тих, кого виснажує постійне внутрішнє напруження і самокопання
3
Для тих, хто давно готовий діяти, та постійно стикається зі ступором
Це для тебе, якщо
- Ти часто відчуваєш себе поганим/поганою
- Твоя перша думка при будь-яких негараздах, що я зробила/ зробив щось не так
- Часто звинувачуєш себе
- Давно хочеш проявлятися, але все що ти робиш, здається тобі «недостатнім»
- Шалено боїшся припуститися помилок
- Часто відчуваєш роздратування
- Часто тривожишся
- Намагаєшся зробити все ідеально
- Не пробачаєш собі помилок
- Відчуваєш, що стараєшся на максимум, але все одно недосконало
- Боїшся зовнішньої критики і думаєш, що краще не діяти, ніж облажатися
Твій критик заважає тобі:
Бути впевненим в собі
Вільно проявлятися
Будувати щасливі відносини
Заробляти
Відчувати себе спокійно
Відчувати, що тебе достатньо
Найсуворіший вирок ми виносимо собі самі
Що ти отримаєш, відвідавши воркшоп:
Зрозумієш корні самокритики
Навчишся працювати
з почуттям провини
Стабілізуєш
самооцінку
Почнеш
відчувати власну автентичність
і проявлятися згідно з нею
Будеш більш впевнено почуватися у стосунках
з оточуючими
Опануєш страх
і почнеш діяти
Отримаєш потужний важіль для внутрішньої опори
Тариф
Стандарт
3-годинний воркшоп
з глибинною практикою
Відповіді на запитання у чаті
Запис лекцій
Презентації
50$
кількість обмежена
Тариф Індивідуальний
3-годинний воркшоп
з глибинною практикою
Відповіді на запитання в чаті
2 глибинні практики по роботі
з внутрішнім критиком
в індивідуальній
роботі з Оленою Лисенко
Запис лекції та презентація
190$
Хто я?
Олена Лисенко
Психолог, психотерапевт, трансформаційний коуч
- Дипломований психолог (ДІСО, 2011)
- Психотерапевт в методі позитивна психотерапія (Вісбаден, Германія)
- Член міжнародної організації позитивної психотерапії
- Трансформаційний коуч
- Тренер НЛП
- Більш ніж 8 років практики